A venti anni avevo appena iniziato a studiare il Tai Chi e mi chiedevo perché il mio maestro insistesse tanto su alcune attitudini ed alcuni esercizi per mobilizzare ed allungare la colonna vertebrale. Ero snodato, agile, con una bella postura… Continua a leggere →

“Tai Chi generato da Wu Chi, matrice di Yin-Yangnel vuoto la separazione, nella quiete l’unione.Anche se le trasformazioni sono moltepliciun solo principio le unifica” Trattato fondamentale di Tai Chi chuan stile Yang Divenuto famoso per i suoi movimenti lenti ed… Continua a leggere →

Lo stile Chen Per parlare della storia dello stile Yang, bisogna adare parecchio indietro nel tempo. Fù intorno al 1600 d.c che Chen Wang Ting, ufficiale delle dinastia Ming, codificò il proprio stile di Kung Fu. Integrando agli stili esterni… Continua a leggere →